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总决赛打羽毛球后臀部酸痛的真相：发力方式与肌肉疲劳解析

在羽毛球场上挥洒汗水后，臀部肌肉的酸痛感成为许多爱好者难以忽视的“勋章”——有人戏称这是“羽球人”的专属印记，但也有人因疼痛困扰...

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2025-04-22